• Lors de votre première séance de Shiatsu, un entretien va nous permettre en premier lieu de faire connaissance, d’établir les raisons qui vous ont conduit à la consultation, et de faire le point sur votre mode de vie, notamment sur l’alimentation, la respiration, le repos…
  • Lors des séances suivantes, nous prendrons le temps d’identifier vos ressentis et évolutions depuis la séance précédente.
  • Une séance peut durer une heure à une heure trente

  • La pratique du shiatsu se déroule habillé en tenue souple et confortable (pantalon type Jogging) sans ceinture, au sol sur un futon.
  • Un premier temps de pressions en profondeur et relâchements, étirements sur l’ensemble du corps permet de libérer les tensions et le potentiel respiratoire, et d’harmoniser de manière générale la circulation énergétique.

  • Puis un travail plus spécifique et ciblé est effectué. Le travail s’adapte toujours aux circonstances de l’instant, selon le ressenti de chacun de nous.
  • Chaque séance se clôture par des conseils et recommandations, et explication d’éventuels exercices qui permettront d’accompagner le travail fait en séance.

Les bénéfices du Shiatsu sont généralement ressentis rapidement, et selon les raisons de la consultation, je peux vous proposer de renouveler les séances à une fréquence personnalisée afin de travailler en profondeur et durablement, étape par étape.

  • Le Shiatsu n’a pas d’effets secondaires délétères.
  • Souvent, les séances de Shiatsu sont suivies de sensations de courbatures et de fatigue. En effet, le travail effectué donne des impulsions et des informations à votre corps qui continueront à se diffuser après la séance.
  • Cette sensation peut durer plusieurs jours et contribuera à rééquilibrer votre organisme.

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Je me conforme, bien entendu, dans notre cabinet, aux mesures barrières préconisées pour faire barrage à la COVID 19 pour que chacun se sente bien et pour la sécurité de tous. Je vous invite donc à venir avec un masque. Merci.